入伏了！30天的三伏天怎么过？快收藏避暑攻略→

　　今日（20日）入伏

　　今年三伏天共30天

　　入伏后，北方多干热，南方多闷热

　　易出现“桑拿天”

　　注意遮阳避暑，及时补水！

　　主编丨蒋安琪 黄绪甜